Clases de TAI CHI

Clases de TAI CHI

El TAI CHI es un arte marcial de origen chino que busca la armonía y la salud de nuestro cuerpo. Trabaja con las energías propias de la persona y las energías de la naturaleza tratando de lograr armonía entre ellas.

Practicarlo tiene muchos beneficios y es recomendado para personas de todas las edades, por el bajo impacto de sus ejercicios.

Desarrollo de una clase:

  • Ejercicios de respiración.
  • Ejercicios de elongación.
  • Ejercicios de Chi Kung (trabajo con la energía a través de la imaginación).
  • Práctica de la forma con movimientos encadenados de manera suave y continua.
  • Ejercicios de meditación.

Beneficios de la práctica:

  • Flexibilidad
  • Relajación
  • Longevidad
  • Armonía
  • Vitalidad

Días y horarios disponibles:

  • Lunes de 19 a 20hs
  • Miércoles de 19 a 20hs
  • Sábados de 16 a 17hs

Lugar: Sede Belgrano – Amenábar 863 – Belgrano – CABA

 – Primera clase SIN CARGO –

Informes e inscripción: completando el formulario que se encuentra a la derecha, llamando al 4784-7476, por cel/sms/whapp 15-5470-3678 ó escribiendo a info@nueva-acropolis.org.ar

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