Clases de TAI CHI

El TAI CHI es un arte marcial de origen chino que busca la armonía y la salud de nuestro cuerpo. Trabaja con las energías propias de la persona y las energías de la naturaleza tratando de lograr armonía entre ellas.

Practicarlo tiene muchos beneficios y es recomendado para personas de todas las edades, por el bajo impacto de sus ejercicios.

Desarrollo de una clase:

• Ejercicios de respiración.
• Ejercicios de elongación.
• Ejercicios de Chi Kung (trabajo con la energía a través de la imaginación).
• Práctica de la forma con movimientos encadenados de manera suave y continua.
• Ejercicios de meditación.

Beneficios de la práctica:

• Flexibilidad
• Relajación
• Longevidad
• Armonía
• Vitalidad

Días y horarios disponibles:

• Lunes de 19 a 20hs
• Miércoles de 19 a 20hs

Lugar: Sede Belgrano – Amenábar 863 – Belgrano – CABA

 – Primera clase SIN CARGO –

Informes e inscripción: completando el formulario que se encuentra a la derecha, llamando al 4784-7476, por cel/sms/whapp 15-5470-3678 ó escribiendo a info@nueva-acropolis.org.ar